Navigace
Vyhledávání
Akce
Anketa
Senioři cvičí v zimě ve Spolkovém době zdarma
Pod vedením zkušené cvičitelky Hany Marečkové bylo zahájeno zdravotní cvičení pro seniory. Pro velký zájem cvičících bylo dohodnuto, že cvičit budou každý týden, vždy v úterý od 10:00 h.
Trenérkou je dobrovolnice z řad seniorů a prostory poskytlo CSS p.o. v souladu s rozhodnutím vedení Města Jablonec nad Nisou. „Snažíme se podporovat takové aktivity, které vedou seniory k aktivnímu prožívání volného času“, vysvětluje Naděžda Jozífková, ředitelka CSS. Do zimního programu jsou zařazeny i tréninkové hodiny v kuželně nebo hraní šipek ve Spolkovém domě. Po skončení zimy přesuneme pohybové aktivity ven, do přírody.
Pro zdravý životní styl seniorů připravujeme další projekty včetně přednášek zaměřených na aktivní a plnohodnotný život seniorů.
cvičení na židlích
Cvičení na židlích 01
Cvičení na židlích 02
Cvičení na židlích 03
Cvičení na židlích 04
Cvičení s Hankou 6 3 2012 02
Cvičení s Hanou 6 3 2012 01
16.1.2012 18:53:20 | přečteno 119x
